Una vez que se ajusten sus frenillos, debe ajustar su dieta para obtener el máximo rendimiento de su tratamiento y evitar soportes o cables rotos y, por supuesto, evitar las caries. Si bien debe enfocarse en evitar los alimentos pegajosos y duros, los refrescos a menudo se pasan por alto y son una causa principal de los problemas dentales que pueden desencadenar la acumulación de placa y los ataques de ácido en el esmalte, que pueden causar caries en los dientes.
Consejos ortodóncicos para mantener sus dientes libres de caries
Sodas
Reducir o eliminar la soda por completo es un buen movimiento por muchas razones. Los refrescos tienen un alto contenido de azúcar que crea ácido en la boca que ataca a los dientes jóvenes en particular, porque el esmalte aún no está completamente desarrollado. La mayoría de los refrescos contienen ácido fosfórico y cítrico que suavizan el esmalte y promueven la descomposición.
Cafe y te
Se sabe que el café mancha los dientes. Si usa los frenillos, es más probable que se manche los dientes, lo que requerirá un tratamiento adicional después de retirarlos debido a la diferencia del color causado por los frenillos.
Incluso entonces, el café también es una causa del mal aliento. Las personas que usan frenillos son más propensas al mal aliento debido a la comida atrapada en la boca. Es por esta razón por la que siempre es importante limpiarse los dientes, cepillándose o usando hilo dental después de cada comida.
Las bebidas energéticas que tienen azúcar
Incluso si la etiqueta dice que no contiene azúcar, todavía hay edulcorantes artificiales y aditivos alimentarios en las bebidas energéticas que pueden causar el crecimiento bacteriano y las caries en los dientes. Lo mejor es solo beber agua y hacer ejercicio si necesita un impulso de energía.
Al igual que la mayoría de los alimentos, verifique los niveles nutricionales para mantener un registro del contenido de azúcar y para mantenerse saludable y proteger su inversión en la ortodoncia.
